Maria Abbatiello

Être heureux, c’est bon pour la santé

Je suis d’origine latine, plus précisément italienne, où le plaisir de la table passe avant tout, et où tout est un prétexte pour se retrouver autour d’un bon repas. J’ai grandi avec ma maman, toujours devant les fourneaux, nous préparant de bons petits plats.

C’est de mon enfance que me vient le plaisir de cuisiner et de manger. Avec mes 2 enfants (qui sont ma force et ma faiblesse), j’ai dû faire preuve de beaucoup d’imagination, de stratégies pour qu’ils acceptent de manger de tout. J’ai perfectionné des menus faciles, équilibrés et rapides au fil du temps. Durant plusieurs années j’ai dû mener un combat intérieur avec moi-même aussi long que difficile.

J’ai essayé de me forcer à fermer les yeux sur toutes ces idées noires qui me traversaient l’esprit. Mais à force de refuser de voir la réalité en face, elle s’entasse au plus profond de vous et, un jour, elle explose et vous gifle de plein fouet.

Au fond du trou, j’ai eu la chance incroyable de trouver les bonnes personnes au bon moment et de me faire aider. L’hypnose m’a permis de m’en sortir et de comprendre d’où venait cette souffrance qui me rongeait de l’intérieur. Après ce chemin intérieur parcouru, je m’en suis sortie grandie et plus forte. « Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts ».

C’est comme ça que j’ai voulu me former à différentes techniques thérapeutiques, et avoir les outils pour aider les autres à mon tour.