Au petit atelier est un atelier d’art-thérapie. Dans ce lieu d’accompagnement et de création ouvert à chacun, la découverte et la créativité sont reines. C’est un espace extra-ordinaire, hors du temps, où il fait bon de prendre le temps. Prendre le temps pour respirer, pour prendre soin de soi, pour imaginer, pour rêver, …
Aucune connaissance ou compétence spécifique n’est requise pour bénéficier pleinement de l’art-thérapie, si ce n’est l’envie d’être surpris! Venez comme vous êtes, pour un voyage au coeur de la création.
Qui suis-je ?
Formée à la thérapie intermédiale (diplômée en 2017 à L’Atelier, Genève), je vous accompagne par le processus de création vers un cheminement à trois : entre vous, moi et la création.
Au moyen de divers outils artistiques, je vous entraîne dans la création afin de vous accompagner au mieux sur le chemin de la vie. Le processus de création artistique (dessin, peinture, collage, écriture…) est alors utilisé pour s’exprimer.
Je joue le rôle de témoin à ce qui advient pour vous assister à exprimer votre créativité et à “traduire” votre langage créatif en pistes d’exploration et en prise de conscience personnelle. Dans les ateliers d’art-thérapie, le processus créatif a d’avantage d’importance que le résultat esthétique final.
Agrée ASCA, les séances d’art-thérapie sont remboursées par certaines assurances complémentaires.
Qu’est-ce que l’art-thérapie?
L’art–thérapie est une discipline des sciences humaines qui étend le champ de la psychothérapie en y englobant l’expression et la réflexion tant artistique que verbale. Bien qu’en art–thérapie la personne puisse aborder le même type de problèmes que dans une thérapie verbale conventionnelle, elle s’engage toutefois dans le processus thérapeutique en créant une œuvre avec le matériel d’art tout en discutant avec le ou la thérapeute. L’équation production artistique et discussion ainsi que la manière précise par laquelle ces deux modes de communication fusionnent, dépendent de l’individu et de la situation. Ainsi, l’art-thérapie permet de compser avec soi et son histoire, avec ce que l’on est dedans et ce que l’on est dehors, afin de se re-créer. Créer, c’est s’exprimer, revisiter son histoire, explorer ses ressources et se transformer.
À qui s’adresse l’art-thérapie?
L’art-thérapeute accompagne et soutient des personnes de tout âge, aux diverses étapes de vie. Elle ne forme pas des artistes, n’est pas là pour apprendre à peindre ou à jouer d’un instrument. Dans un cadre bienveillant, l’art-thérapeute sollicite l’imagination, l’intuition, le jeu, la pensée et les émotions afin de faire émerger l’expression spontanée et personnelle. Ainsi, par l’éveil des sens et de la conscience, elle permet à l’être humain de devenir acteur et non plus spectateur de sa vie.
Aucunes habiletés artistiques particulières ne sont requises pour pouvoir bénéficier pleinement de l’art-thérapie.
Visitez notre site internet: www.aupetitatelier.ch