Un accompagnement individuel afin de reprendre les rênes de votre vie et effectuer les bons choix.
La Gestalt est une thérapie basée sur le relationnel. Le travail consiste à aller vers une compréhension avec soi même et avec son environnement. Je vous accompagne afin de vous guider et vous soutenir durant cette quête.
Ensemble, nous effectuerons un travail qui intègrera toutes les parties de votre humanité; vos émotions, votre psychologie, votre relation au corps, vos comportements sociaux, votre philosophie de vie, votre spiritualité.
Nos émotions sont les voies d’accès à notre monde intérieur. Nous pourrons ainsi l’explorer et l’observer afin d’analyser les messages que vos émotions ont à vous faire passer, puis nous y mettrons de la clarté et de la confiance, du calme et de l’acceptation.
En route, nous nous poserons des questions sur votre vie passée, la façon dont vous l’avez vécu et ce que vous en avez retenue. Vous pourrez également vous débarrassez de ce qui ne vous sert plus, de ce qui est inutile et qui gêne.
Dans le cadre sécure, chaleureux et sans jugement de la thérapie, vous allez pouvoir tester, expérimenter, des situations en profitant de mon soutien et de ma présence. Vous en garderez les bénéfices pour l’entièreté de votre vie : une profonde connaissance de vos forces et de vos fragilités, de vos fonctionnements en général, de l’amour pour vous-même et pour les autres, une meilleure estime de soi. Vous aurez amélioré vos capacités à vous affirmer, à changer de point de vue, à décider de ce qui est bon pour vous.
Gestalt-Thérapie Lorraine Chatelain
Rue de Collombey 9b
1955 Saint-Pierre-de-Clages
Tél. : 079 390 88 42
Site Internet: gestalt-lchatelain.ch