«Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire. Walt Disney»
Séries de séances de développement individuel (life coaching), travail sur des thèmes spécifiques (nombre de séances selon thématique). Les séances sont personnalisées et permettent de travailler des problématiques selon vos besoins. Ci-dessous, une liste non exhaustive des thèmes que nous pouvons aborder ensemble et des outils que j’utilise dans le cadre de mon activité :
• Confiance en soi
• La sensation d’être débordé
• Gestion de conflit
• Vous sentez-vous un peu ” éteint/vide ”
• Trouver sa place en société
• Guérir les blessures du passé
• Évoluer dans un monde du travail
• Soutien en période de crise / séparation / divorce
Mes Outils :
Constellations familiales
La méthode dite des « Constellations » est un outil thérapeutique servant à clarifier, débloquer ou pacifier une situation familiale, privée ou professionnelle, qui est source de malaise ou de souffrance dans votre vie. Elle permet de faire remonter de l’inconscient familial et collectif des informations qui peuvent manquer dans notre quête de la compréhension de nous-mêmes. Cette méthode est accessible à tout le monde.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
C’est un outil qui a été créé par le psychothérapeute et mathématicien Richard Bandler et le linguiste John Grinder dans les années 70. La PNL s’inscrit dans le cadre des méthodes dites des « thérapies brèves ». Elle est une approche pragmatique de la communication et du changement, centrée sur la solution.
Les Tarots Zen (OSHO)
C’est un jeu transcendantal moderne et très joliment illustré, inspiré de la philosophie Zen de Osho. Ces cartes permettent, de façon ludique, de mettre en lumière la réalité du moment et peuvent inspirer des thèmes de méditation personnelle.
Ma conviction est que le développement personnel n’est pas qu’une affaire de performance individuelle.
Inspiring Evolution – Sabrina Pavone
Rue du Moulin 1
1170 Aubonne
Site internet : inspiringevolution.ch
