Interview Aurélie Mottet

Merci à Aurélie Mottet pour cette interview enrichissante qui a offert des perspectives uniques et des éclaircissements précieux sur le sujet abordé.

 

Aurélie, pouvez-vous nous parler de votre parcours et de ce qui vous a poussé à ouvrir le Cabinet de Massothérapie Antemeridiem ?

La raison qui m’a poussé à ouvrir le Cabinet Antemeridiem est étroitement liée à mon expérience personnelle.

Dès ma naissance, j’ai été confronté à un défi de santé majeur. À l’âge de 9 mois, j’ai subi une opération à cœur ouvert. Cette épreuve a laissé une empreinte profonde en moi et a influencé ma vision de la santé et du bien-être. En explorant différentes approches holistiques de la santé, j’ai réalisé combien l’esprit, le corps et le cœur sont étroitement liés. J’ai découvert que la massothérapie était une méthode puissante pour favoriser la guérison, la relaxation et l’équilibre.

C’est cette conviction profonde qui m’a poussé à ouvrir mon cabinet en 2013, dans le but d’apporter de l’appui et du bien-être à ceux qui en ont besoin.

 

Vous mentionnez que votre passion réside dans la guérison du corps, de l’esprit et du cœur. Pouvez-vous nous en dire plus sur cette approche globale ?

Je suis toujours émerveillée par le lien étroit qui unit l’esprit, le corps et le cœur.

A mon avis :

L’esprit oublie les traumatismes pour nous permettre d’avancer dans notre vie.

Le corps nous rappelle que nous avons vécu des déséquilibres et que nous avons mis en place des stratégies qui ne sont peut-être plus nécessaires maintenant.

Le cœur a la capacité de résilience et d’exprimer l’amour, la compassion et la connexion avec les autres.

La massothérapie peut être un puissant catalyseur afin de créer une harmonie entre l’esprit cartésien, le corps physique et le cœur émotionnel.

Mon intention en tant que praticienne est d’offrir un espace de guérison où les clients peuvent trouver l’équilibre dans ces trois dimensions. Chaque individu est unique et mon approche est adaptée aux besoins spécifiques de chacun.

 

Quelle est la différence principale entre un massage relaxant, énergétique et thérapeutique ?

La principale différence réside dans les objectifs du massage.

Le massage relaxant vise la détente générale, le massage énergétique se concentre sur la circulation de l’énergie vitale tandis que le massage thérapeutique a pour objectif de traiter plus particulièrement des problèmes musculaires ou de santé.

 

Comment déterminez-vous le type de massage le plus adapté aux besoins spécifiques de chaque client ?

A la suite d’une anamnèse et d’une discussion pour comprendre la raison de la venue du patient, le soin sera adapté en fonction du besoin, des objectifs personnels, du temps à disposition et des possibilités financières.

 

Qu’est-ce que cela signifie d’être agréée par l’ASCA et le RME et en quoi cela est-il important pour vos clients ?

Être agréée par l’ASCA et le RME atteste de la qualité de mes services et renforce la confiance en mes prestations.

Pour mes clients, l’agrégation offre des avantages financiers grâce à la prise en charge par les assurances complémentaires et garantit de bénéficier de soins professionnels et éthiques.

 

Pouvez-vous nous en dire plus sur la Constellation familiale et comment elle s’intègre dans votre pratique ?

La constellation familiale individuelle se base sur la croyance que chaque être humain est un lieu de guérison possible de lui-même ou de sa lignée. Grâce à des figurines en bois représentant des membres de la famille ou une problématique, on peut observer le système familial de la personne pour en déceler les secrets et améliorer les relations familiales ou interrompre des cycles répétitifs.

J’intègre également cette pratique systémique dans mes massages énergétiques quand je sens que des tensions ou des blocages proviennent d’un élément transgénérationnel.

 

Qu’est-ce que l’Emotional Freedom Techniques (EFT) et comment peut-elle aider vos clients ?

L’Emotional Freedom Techniques (EFT), également connue sous le nom de « Tapping », est une approche thérapeutique qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise (comme l’acupuncture) et de la psychologie moderne pour aider les individus à gérer leurs émotions et leurs traumatismes.

L’EFT implique de tapoter soi-même doucement certains points d’acupuncture tout en se concentrant sur ses émotions, ses pensées, ses sensations ou des souvenirs stressants. Cette technique est complémentaire à la massothérapie et permet de traiter une surcharge d’émotions telle que la colère, la tristesse, la peur ou la culpabilité afin de les libérer et les rééquilibrer.

 

Le massage post-partum est assez spécifique. Quels sont ses bénéfices et à quel moment est-il recommandé après l’accouchement ?

Les bénéfices du massage post-partum sont :

• soulagement des tensions musculaires
• réduction du stress et de l’anxiété
• amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• soutien émotionnel
• amélioration du sommeil

Le moment recommandé pour commencer le massage post-partum peut varier en fonction de la maman, de son accouchement et de sa récupération individuelle.
Dans le cas d’un accouchement par voie basse sans complications, de nombreuses femmes peuvent commencer à recevoir ce massage après quelques jours suivant la naissance.
En cas de césarienne, il est généralement recommandé d’attendre 6 à 8 semaines ou jusqu’à ce que la cicatrice soit suffisamment guérie pour permettre un massage en toute sécurité.

 

Quels sont les avantages du massage pour enfants et comment adaptez-vous votre approche pour cette tranche d’âge ?

Les avantages du massage pour enfant sont :

• détente et relaxation
• réduction du stress
• amélioration de la qualité du sommeil
• gestion des émotions
• sentiment de sécurité
• plus grande conscience corporelle
• soulagement de douleurs liées à la croissance
• renforcement de l’immunité

II peut également aider à mieux gérer les difficultés lors d’un TDA/h ou d’une hypersensibilité.

Les séances sont plus courtes que celles pour les adultes, généralement de 20 à 30 minutes, en fonction de l’âge et du niveau d’attention de l’enfant (dès l’âge de 5 ans).

 

Pour les athlètes ou les personnes actives, comment le massage sportif peut-il les aider dans leur récupération ou leur performance ?

Le massage sportif est un outil précieux pour les personnes actives présentant plusieurs avantages :

• réduction des tensions musculaires
• amélioration de la circulation sanguine et accélération de la récupération grâce à une meilleure oxygénation des tissus et à l’élimination des toxines.
• prévention des blessures en améliorant la mobilité et la flexibilité musculaire
• soulagement de la douleur
• amélioration de la mobilité et l’amplitude de mouvement
• réduction du stress grâce à la relaxation pour accroître la concentration
• préparation des muscles et des articulations à l’effort en les assouplissant
• accélération du processus de récupération en réduisant la fatigue musculaire
• contribution à un état mental positif

 

Qu’est-ce qui distingue le massage énergétique des autres types de massages que vous proposez ?

Le massage énergétique est un soin profond, qui permet de nettoyer la charge émotionnelle liée à une situation exprimée par une douleur dans le corps. Bien que les mains soient posées sur le corps, les mouvements sont subtils. Les mains sont « à l’écoute » du corps et connectées à une force de guérison.

 

Pour ceux qui n’ont jamais essayé la massothérapie, quels conseils donneriez-vous avant leur première séance ?

Lorsque vous prenez rendez-vous, n’hésitez pas à communiquer clairement vos attentes et vos préoccupations. Cela peut inclure des problèmes de santé, des zones spécifiques à traiter ou des préférences en matière de pression. Si possible, portez des vêtements souples et confortables pour la séance. Vous serez amené à vous déshabiller partiellement mais vous serez toujours couvert par des linges.

En général, la séance commence par une petite relaxation qui permet d’apaiser les pensées en se concentrant sur les sensations physiques et l’énergie qui circule. Pendant la séance, je vous invite à prêter attention à vos respirations afin d’aider les muscles à se relâcher. N’hésitez pas exprimer si la pression est trop forte ou trop légère, ou si vous ressentez de l’inconfort. J’adapte ma pratique en conséquence.

Si vous avez apprécié votre première expérience, envisagez de planifier une séance de suivi. Le massage régulier peut avoir des avantages cumulatifs pour votre bien-être.

 

Quelle est l’importance de prendre le temps de se recentrer et de faire le point sur ses expériences passées, comme vous le suggérez ?

En réfléchissant sur nos expériences passées, nous avons l’occasion de mieux nous connaître. Nous pouvons identifier nos forces, nos faiblesses, nos valeurs, nos préférences, et comprendre comment ces éléments influencent nos choix et nos actions.

Cela peut être particulièrement utile pour surmonter des traumatismes, des deuils ou des événements stressants. En se confrontant à nos émotions et en les traitant de manière appropriée, nous pouvons favoriser notre bien-être émotionnel. Ainsi, nous pouvons prendre des décisions plus éclairées sur la manière dont nous souhaitons façonner notre vie.

La réflexion sur nos comportements encourage à développer notre résilience. Il favorise une communication efficace et des relations plus saines.

 

Comment décririez-vous l’expérience d’une séance au Cabinet de Massothérapie Antemeridiem pour un nouveau client ?

Elle est unique et apaisante, conçue pour répondre aux besoins spécifiques de chaque client. Lorsque vous entrez dans mon cabinet au Val-de-Ruz, vous êtes accueillis dans un environnement chaleureux et propice à la détente en toute discrétion.

La plupart du temps, la séance débute par une discussion pour comprendre vos besoins, vos préoccupations et vos attentes. Cette étape me semble essentielle pour personnaliser la séance. Au fur et à mesure que la séance progresse, de nombreuses personnes décrivent une sensation de relâchement profond et de sérénité. Les tensions musculaires s’atténuent, le stress s’évanouit et un sentiment général de bien-être s’installe.

C’est une expérience qui vise non seulement à apaiser le corps, mais aussi l’esprit et le cœur créant ainsi un équilibre entre les trois.

 

Enfin, quel message souhaiteriez-vous transmettre à ceux qui hésitent encore à s’offrir un moment de guérison et de relaxation dans votre cabinet ?

Il faut souvent passer par certaines épreuves pour réaliser à quel point il est important de se consacrer du temps. Notre corps a une manière bien à lui de nous signaler quand c’est le moment de faire une pause et de prendre soin de lui, que ce soit par la maladie, les douleurs chroniques ou le stress. Chaque personne mérite de se sentir bien dans son corps et dans son esprit. Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. C’est une démarche d’amour envers soi-même qui a un impact positif sur tous les aspects de la vie.

Les séances de massothérapie sont conçues pour aider à se reconnecter à soi-même, à libérer les tensions accumulées et à restaurer l’équilibre dans sa vie.

Je vous encourage à écouter votre corps et vos émotions, car ils sont de précieux guides pour votre bien-être.

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