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Interview Caroline Corajoud – ThéraBrève

Nous tenons à exprimer notre profonde gratitude envers Caroline Corajoud pour avoir partagé avec nous son expertise et sa perspective éclairante sur l’hypnose thérapeutique.

 

Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est l’hypnose comme thérapie brève et comment elle se différencie d’autres formes de thérapies ?

Avec la thérapie brève, je propose une approche d’hypnose interactive où le client est actif et impliqué, détenteur du pouvoir entre ses propres mains. C’est comme s’il était le réalisateur de son propre film, avec moi en tant que guide expert à ses côtés. Cette pratique permet une libération des chaînes du passé et ouvre la voie à une transformation personnelle profonde.
Grâce à l’hypnose interactive, le patient découvre son plein potentiel et s’engage dans un processus de changement rapide, durable et satisfaisant. Il s’agit d’une exploration de soi-même qui offre des résultats tangibles et significatifs à long terme.

 

Comment l’hypnose peut-elle aider à rebondir après une épreuve de vie difficile ?

Cette démarche vise à permettre une vie libérée de l’impact d’épreuves douloureuses. En travaillant avec votre inconscient, mon approche ouvre la voie à des changements profonds et positifs. Elle favorise une rééducation émotionnelle, ajuste les comportements automatiques et permet une gestion efficace des symptômes physiques. C’est une approche complète conçue pour une transformation durable.

 

De quelle manière mon approche favorise-t-elle la résilience en hypnose ?

Je pratique l’hypnose interactive, une méthode douce et efficace pour désensibiliser les souvenirs douloureux. Cette approche propose au patient de libérer son potentiel intérieur en découvrant les ressources nécessaires pour vivre pleinement sa vie. Grâce à cette méthode, je guide mes patients vers la résilience face à leur parcours de vie, les aidant ainsi à surmonter les obstacles avec confiance et force.

 

Comment utilisez-vous l’hypnose pour aider les personnes épuisées ou celles qui développent des habitudes liées au stress ?

J’utilise l’hypnose pour explorer les causes sous-jacentes du stress et du burn-out, qu’ils soient familiaux ou professionnels. En accédant à l’inconscient, nous pouvons identifier les facteurs déclenchants et les émotions associées qui alimentent ces comportements, ce qui facilite le processus de changement.
En combinant ces approches, j’aide les personnes à retrouver l’équilibre, à adopter des comportements qui prennent en compte cet équilibre et à améliorer leur bien-être général.

 

En quoi consiste votre approche de l’hypnose pour le renforcement du capital santé ?

En combinant ces approches, mon objectif est d’aider les individus à renforcer globalement leur capital santé, à adopter des comportements favorables à la santé et à atteindre un niveau optimal de bien-être physique, mental et émotionnel.
Pour la gestion du stress, la démarche consiste à trouver les causes. Cela peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil, à renforcer le système immunitaire et à réduire les maladies liées au stress comme le diabète du type 2, le cholestérol et les maladies cardiovasculaires.
J’assiste les individus dans la modification des habitudes néfastes telles que le tabagisme, la suralimentation ou la sédentarité en les aidant à surmonter les obstacles inconscients qui les empêchent d’atteindre leurs objectifs de santé.
Pour la gestion de la douleur, l’hypnose peut être utilisée pour aider à gérer la douleur chronique ou aiguë en modifiant la perception de la douleur ou en trouvant les causes inconscientes.
Pour la promotion de la santé mentale, je travaille avec les patients afin de renforcer leur estime de soi, leur confiance en eux et leur résilience mentale, ce qui favorise une meilleure santé mentale et émotionnelle.

 

Comment l’hypnose peut-elle aider dans la gestion des changements liés à la ménopause ou aux conséquences d’une opération sur la sexualité ?

L’intérêt est de découvrir sa notion du désir et la relation de la sexualité avec notre inconscient. Cette approche permet de traverser les âges et les événements de l’existence, avec une vie sexuellement épanouie.
En brisant les tabous autour de la ménopause, cette méthode encourage les femmes à voir cette période comme une opportunité de redéfinir leur sensualité et leur féminité, en explorant de nouvelles formes de plaisir et en prenant soin de son bien-être physique et émotionnel. L’objectif est d’inspirer les femmes à embrasser leur sexualité et leur confiance en elles pendant la ménopause, plutôt que de la percevoir comme une source de limitation ou de déclin. Cette approche est également valable pour les hommes.
Suite à une intervention chirurgicale ou à une maladie, notre expérience de la sexualité peut être altérée, nécessitant ainsi une redécouverte de sensations et une approche différente.

 

Quelles sont les spécificités de votre accompagnement en sexothérapie via l’hypnose ?

L’intérêt principal réside dans l’exploration de notre conception du désir et de la manière dont la sexualité est intimement liée à notre inconscient. Cette démarche implique l’exploration des traumatismes vécus, des blocages, de l’anxiété et d’autres troubles apparents. Elle offre ainsi une base solide pour redéfinir notre sensualité et nos désirs, ouvrant la voie à une vie sexuelle épanouie.

 

Pouvez-vous nous parler de l’accompagnement enfant et famille que vous proposez ?

Dans ma pratique, j’adopte une approche méthodique et orientée vers la résolution de problèmes afin de créer un environnement propice à la croissance et au bien-être des adolescents et de leur famille. En tant que thérapeute, j’utilise principalement la méthode de l’hypnose interactive, me focalisant sur les adolescents confrontés à diverses difficultés telles que le décrochage scolaire, l’anxiété, les crises d’angoisse et de panique, les séparations ainsi que le harcèlement et l’homophobie.

Mon approche comprend plusieurs étapes :

Identification des problèmes : Je travaille en collaboration avec les adolescents pour identifier les déclencheurs et les souffrances associées à leurs difficultés. Cela peut inclure des séances d’hypnose interactive pour explorer en profondeur les causes sous-jacentes de leurs problèmes.

Renforcement de la résilience : Une fois les déclencheurs identifiés, je me concentre sur le renforcement de la résilience des adolescents. Cela implique de les aider à développer de nouvelles capacités et ressources pour faire face aux défis actuels et futurs, tout en favorisant un sentiment de confiance en soi et de sécurité.

Soutien aux familles : J’assiste les familles en leur fournissant des conseils sur les meilleures façons de soutenir les adolescents. Je leur offre également des ressources pour renforcer les relations familiales et favoriser un environnement de soutien et de compréhension.

Établissement de perspectives positives : Mon objectif est d’aider les adolescents à adopter des perspectives positives sur leur avenir. Je les guide pour cultiver un sentiment de sérénité et de confiance en eux-mêmes, leur permettant ainsi de se projeter vers un avenir plus prometteur malgré les difficultés rencontrées. En travaillant ensemble, je vise à créer un environnement propice à leur épanouissement et à leur développement personnel.

 

En tant que coach émotionnel, comment intégrez-vous l’hypnose dans votre coaching ?

Mon approche en hypnose interactive est conçue pour guider les individus vers un bien-être émotionnel accru et une recherche de sens plus profond dans leur vie. Grâce à cette approche, j’offre un espace sécurisé et non jugeant, permettant un travail en profondeur et en douceur. En éliminant la peur du jugement ou du regard extérieur, nous facilitons un processus de transformation rapide et efficace. Ce qui permet de se libérer au mieux des entraves émotionnelles et d’explorer son plein potentiel.

 

Quels sont les avantages de l’auto-hypnose et comment enseignez-vous cette pratique ?

En suivant les étapes transmises et personnalisées sur mesure, les individus peuvent apprendre à utiliser efficacement l’auto-hypnose comme un outil puissant pour améliorer leur bien-être et leur qualité de vie.
Explorer les pouvoirs de l’auto-hypnose permet de transformer sa vie et d’atteindre ses objectifs. De la gestion du stress à l’amélioration de la confiance en soi, en passant par la gestion de la douleur et l’optimisation des performances, cette pratique peut être l’alliée de choix pour un bien-être mental, émotionnel et physique.

 

Comment l’hypnose thérapeutique peut-elle être utilisée dans la gestion du poids ?

En intégrant la résilience émotionnelle dans le processus de gestion du poids par l’hypnose thérapeutique, les individus peuvent non seulement perdre du poids de manière durable, mais aussi développer des compétences précieuses pour faire face aux défis émotionnels de la vie quotidienne. Cela leur permet de maintenir un bien-être holistique à long terme et d’avoir une bonne estime de soi et de leur image corporelle.

 

Comment l’hypnose peut-elle aider dans le traitement de l’insomnie ?

Grâce à mon approche dans le traitement de l’insomnie, je travaille à induire la relaxation, réduire l’anxiété et le stress, reprogrammer les habitudes de sommeil, traiter les causes sous-jacentes et renforcer la confiance en soi. Cette approche vise à favoriser un sommeil réparateur en guidant la personne vers un état de relaxation profonde, en apaisant les pensées anxieuses et en établissant des habitudes de sommeil saines.
En combinant ces techniques avec l’utilisation de la machine contre l’apnée du sommeil, j’ai pu aider de nombreuses personnes à retrouver un sommeil réparateur et à s’adapter confortablement à leur traitement.

 

Quel est le rôle de l’hypnose dans la thérapie de couple ?

Mon approche pour accompagner les couples en hypnose est à la fois individuelle et collective. Nous commençons par des sessions individuelles pour explorer les défis, les aspirations et les blocages personnels de chaque partenaire. Ensuite, nous passons à des séances conjointes où nous utilisons l’hypnose pour faciliter la communication, renforcer la connexion émotionnelle et résoudre les conflits. Nous mettons également un accent particulier sur la dimension sexuelle de la relation, en travaillant pour renforcer l’intimité physique et émotionnelle. Mon objectif est de vous aider à créer une relation épanouie, où chacun se sent entendu, soutenu et épanoui.

 

Comment votre accréditation ASCA influence-t-elle votre pratique et quels bénéfices apporte-t-elle à vos patients ?

L’accréditation ASCA (Association Suisse des Conseillers en Application) en hypnose apporte plusieurs avantages aux clients :
– Qualité et professionnalisme
L’accréditation ASCA garantit des normes élevées de formation et de compétence professionnelle, assurant aux clients un service de haute qualité.

– Confiance et sécurité
Les clients peuvent avoir confiance dans les compétences et l’expertise des praticiens en hypnose accrédités, ce qui leur offre un sentiment de sécurité tout au long de leur traitement.

– Accès à l’assurance complémentaire
L’accréditation ASCA permet aux clients de bénéficier du remboursement des séances d’hypnose par de nombreux assureurs complémentaires, rendant les services plus accessibles et abordables.

– Respect des normes éthiques
Les praticiens accrédités doivent adhérer à des normes éthiques strictes, assurant aux clients que leur thérapeute agit dans leur meilleur intérêt et respecte leur confidentialité.

– Continuité des soins
L’accréditation ASCA encourage le développement professionnel continu des praticiens, garantissant que les clients bénéficient des dernières avancées dans le domaine de l’hypnose thérapeutique et des soins de haute qualité.

 

Contact

ThéraBrève – Caroline Corajoud
Place Chauderon 3
1003 Lausanne

079 779 16 47
contact@therabreve.ch

www.therabreve.ch

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